Kiedy za oknem zaświeciło słońce to ta jakby mi ktoś dodał skrzydeł, bo już naprawdę mam dość tej ponurej pogody i krótkich dni. Niestety ale nawet to słońce jest jeszcze przejściowe, bo to dopiero luty a przed nami jeszcze marzec i kwiecień i tak naprawdę to jeszcze śnieg może padać.Nie zmienia to jednak faktu, że właśnie teraz jest najlepszy moment aby zadbać o swoją kondycję fizyczną i zapisać się na jakieś ćwiczenia. Ja już wybrałam i postawiłam w tym roku na yoga Łódź i zobaczymy co po kilku miesiącach będę miała do powiedzenia na ten temat. Wychodzę z założenia, że trzeba poznawać rzeczy nie znane i że krzywdy sobie nie zrobię na takich zajęciach a mogę wiele zyskać. Przecież w tym wszystkim chodzi mi o to aby się poruszać i zadbać o kondycje po zimie, bo wiadomo, że zima nie służy  uprawianiu sporów a nawet spacerów, najwyżej sporadycznie.A przecież latem, która z nas nie chciałaby wystąpić na plaży w skąpym stroju ale kiedy nadmiar kilogramów jest widoczny to przecież trudno jest swobodnie czuć się na plaży w skąpym stroju. Dlatego też jest jeszcze czas aby pewne zaniedbania nadrobić i pozbyć się fałdek, które z pewnością nie dodają uroku. Oczywiście jest wiele możliwości na zrzucenie zbędnych kilogramów i można je łączyć oby tylko znaleźć czas na to wszystko, to do lata będziemy piękne i zgrabne.